Obuv cyklisty - proč vyměnit tenisky za tretry a jak vybrat ty správné?

Pokud jste cyklistické tretry během jízdy obuté nikdy neměli, jen těžko si umíte představit výhody, které šlapání do pedálů právě v nich přináší. Laici je mohou považovat za zbytečné, profesionálové se bez nich neobejdou. Ale co ostatní, kteří patří do skupiny mezi nimi?

Potřebuji je vůbec?

Pokud se na dvou kolech ocitáte pouze příležitostně, na krátkých trasách nebo kolo zpravidla využíváte jen jako dopravní prostředek do práce, přezouvat tretry a měnit kvůli nim pedály se vám pravděpodobně nevyplatí.

Nicméně, v případě, že se cyklistice věnujete jako cílené sportovní aktivitě, na delších trasách či v náročnějších terénech a plánujete tak pravidelně dělat iv budoucnosti, tretry vám jako součást cyklistické výbavy přinesou samá pozitiva.

V čem jsou cyklistické tretry lepší od tenisek?

Porovnání hlavních rozdílů mezi těmito dvěma typy obuvi je jednoduché – tretry jsou jednoznačně vhodnějšími cyklistickými botami, a to hned z několika důvodů:

1. Bezpečnost

Uklouznutá noha z pedálu či rozvázané šňůrky zamotané do řetězu? S nášlapnými pedály a tretry vám takové nehody nehrozí. Praktické zapínání na BOA systém, popruhy na suchý zip, plastovou přezku či stahování zaručí, že vás šňůrky před ani během jízdy nezdrží a díky speciálnímu mechanismu chodidlo spolehlivě spojí s kolem.

Ze začátku je třeba jen předem nacvičit odepnutí treter - vyvinutím tlaku paty směrem od kola. Osvojit si tento pohyb před zastavením je snadné. Ani se nenadějete a odepínání pro vás bude již po prvních jízdách naprosto přirozené.

2. Komfort

Správnou fixací a polohou chodidel na kole umíte předejít nepohodlí i potenciálním zraněním. Nášlapné tretry udrží nohy ve správné pozici a nedovolí vám tlačit do pedálů klenbou chodidla či dokonce patou.

Kromě toho mají ergonomickou konstrukci a podrážku vyztuženou pevnými vlákny (skleněnými, karbonovými, atd.), která se při pohybu neohýbá jako obyčejné tenisky. Pokud jezdíte dlouhé trasy, v tretrách vám nehrozí omínání, puchýře ani zbytečná únava svalů, bolesti šlach či kostí.

3. Kontrola nad kolem

Pocit volných nohou vám může zpočátku chybět, ale je to jen síla zvyku. Jezdit se vám bude ještě lépe zejména poté, co zjistíte, že ovládání kola s pevně přilnutýma nohama je mnohem jednodušší. S tretrami a jejich příslušenstvím budete sebejistěji projíždět náročný terén, klopit ostré zatáčky, šlapat do kopce či spouštět se z něj a přeskakovat překážky.

4. Výkon

Vliv treter a jim přizpůsobených pedálů na celkový výkon je mnohdy sporný. Jeden pár bot z vás Petra Sagana samozřejmě neudělá, umožní vám však kruhové šlapání – efektivnější tlačení na pedál nejen směrem dolů, ale také nahoru. Při správné technice a dlouhých trasách umí být rozdíl ve výkonu citelný. Nemluvě o tom, že tak při jízdě na kole zapojujete mnohem více svalů.

Typy treter a které si vybrat?

Existuje mnoho druhů treter, proto je nezbytné přizpůsobit je vašemu stylu jízdy. Než učiníte finální nákupní rozhodnutí proto zohledněte jejich prioritní využití:

a) Silniční tretry
Plánujete si budovat kondici překonáváním dlouhých vzdáleností? Silniční tretry v sobě spojují tuhost podrážky, prodyšnost a nízkou hmotnost, což je předurčuje pro výkonnostní jízdu s maximální efektivitou.

b) MTB tretry
Baví vás představa zdolávání horských stezek či tras v extrémních podmínkách bez omezení? MTS tretry jsou odolné shora i zdola. Terénní podrážka bývá tlustá s možností instalace hrotů proti smyku. Prsty zase ochrání zpevněná špička.

c) Cykloturistické tretry
Na rozdíl od jiných typů treter, v cykloturistických flat tretrách můžete podnikat rekreační cyklistiku zkombinovanou s výlety po kulturních památkách či procházkami v přírodě. Vzhledem připomínají klasickou turistickou obuv a jsou celkově univerzálnější. Mají totiž měkčí podrážku i svršek se širším designem uzpůsobeným pro jízdu na kole i chůzi zároveň.