MAGAZIN
Jízda na kole pomáhá zlepšit duševní zdraví. Vyzkoušejte ho i vy
Přidáno: 27.11.2021 11:38.26 Počet shlédnutí: 593
Zejména v dnešní době zažívá péče o duševní zdraví mimořádný ohlas. Mnozí lidé již pochopili, jak je důležité dbát o zdravou psychiku, jelikož se tím výrazně ovlivňuje i kvalita jejich života. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak si zlepšit zdraví a pravidelná jízda na kole je jedním z nich.
5 tipů jak začít jezdit na kole pro začátečníky
Přidáno: 27.11.2021 9:44.58 Počet shlédnutí: 618
Na první pohled je jízda na kole zcela jednoduché. Všechno, co musíte udělat, je přece šlapat do pedálů, či ne? Pokud jste však na kole neseděli už pěkných pár let, případně byste chtěli jízdu na dvoukolém tatošovi zintenzivnit, měli byste dodržovat několik zásad. Abychom vám pomohli, shromáždili jsme šest tipů jak začít jezdit na kole, které vám tyto začátky usnadní.
Na kole do školy nebo co potřebuje malý školák - cyklista
Přidáno: 26.11.2021 15:29.11 Počet shlédnutí: 929
V poslední době se zvýšil zájem o dojíždění dětí do školy na kole. Jedná se o mimořádně pozitivní krok, který umožňuje dětem vyhnout se přeplněné MHD a podporuje u nich zdravý pohyb. Pokud tedy chcete vybavit malého cyklistu do školy i vy, poradíme vám, jak na to.
Jak se na kole chránit před sluncem?
Přidáno: 26.11.2021 13:22.01 Počet shlédnutí: 477
Není nic krásnějšího, než když se při jízdě od rámu kola a cesty před vámi odrážejí sluneční paprsky. Horší je, že záření z nich dopadá také na vaši pokožku. Přestože se cyklisté těší z čistě modré oblohy nad jejich hlavami, bílý obláček občas není na škodu. Stoupající teploty totiž při cyklistice nejsou ničím příjemným - riskovat můžete podrážděnou pokožku, úpal či kolaps organismu. Jak se těmto problémům v horkých dnech vyhnout?
Jak se na kole chránit proti hmyzu
Přidáno: 26.11.2021 13:11.53 Počet shlédnutí: 510
Příznivé počasí láká ven nejen cyklisty, ale i spoustu hmyzu. Poletující mušky, komáry či včely jsou sice malé tvory, ale o to nebezpečnější, když jim zkřížíte vzdušnou cestu. Zejména pokud při čelní srážce zasáhnou oči, vejdou pod přilbu či tričko nebo se stanou nečekanou proteinovou svačinkou. A jelikož se hmyzu na kole vyhýbat kličkováním nedá, poradíme vám, jak se před ním během jízdy nejlépe ochránit.
Poradíme vám: co si obléct při dojíždění na kole do práce
Přidáno: 25.11.2021 14:57.18 Počet shlédnutí: 655
Jezdit do práce na kole představuje pozitivní změnu životního stylu, přinášející řadu výhod nejen pro fyzické a duševní zdraví, ale také pro životní prostředí. Kromě toho je to i zábava - jezdit s větrem ve vlasech je mnohem lepší než trčet v dopravní zácpě. Pokud se navíc i správně obléknete, můžete si vychutnat jízdu do práce ještě více.
Jízdíme na kole se čtyřnohým mazlíčkem
Přidáno: 13.11.2021 11:05.22 Počet shlédnutí: 692
Psi jsou výjimečná stvoření, která stojí vždy na naší straně a dávají nám tolik lásky, kolik jen mohou. Často jsou našimi jedinými přáteli, kteří při nás věrně zůstávají i v těch nejobtížnějších životních situacích. Není proto divu, že se jejich společnosti nechceme vzdát ani při našich dobrodružných cyklistických výpravách.
Jak a kdy naučit děti jezdit na kole?
Přidáno: 12.11.2021 14:29.04 Počet shlédnutí: 927
Vzbudit ve svých ratolestech zájem o jízdu na kole chtějí nejen aktivní fanoušci tohoto sportu, ale téměř všichni rodiče. Není divu. Jde totiž o udržování rovnováhy a získávání řady základních motorických dovedností, které se sejdou nejen při sportu, ale také v běžném životě. Osvojit si je v útlém věku má spoustu výhod. Kdy je ten správný čas začít s učením a hlavně jak na to vám poradíme v článku.
Povinná výbava cyklistu už bez povinné přilby?
Přidáno: 10.1.2020 13:04.49 Počet shlédnutí: 1788
Vláda SR minulý měsíc schválila návrh zákona, kterým se mění zákon č. 8/2009 Sb. o silničním provozu. Kromě zpřísnění zákazu používání přístrojů za volantem a rozšíření řidičského oprávnění typu C, CE, D i DE pro mladé řidiče nás zaujala změna při povinnosti nošení přileb.
Poradíme vám, jak vybrat přilbu na kolo
Přidáno: 30.1.2019 22:10.27 Počet shlédnutí: 1306
Cyklistická přilba by měla být nedílnou součástí výbavy každého cyklistu. A to nejen proto, že to nařizuje zákon, i když zákony jsou na to, aby se dodržovaly. Kvalitní přilba vám může v mnoha situacích zachránit i život. Pokud patříte mezi ty, kterým záleží na svém zdraví a chcete si pořídit novou přilbu, jste tady správně. Poradíme vám, jak vybrat přilbu na kolo tak, aby vám dobře sloužila.
