MAGAZIN
Jízda na kole pomáhá zlepšit duševní zdraví. Vyzkoušejte ho i vy
Přidáno: 27.11.2021 11:38.26 Počet shlédnutí: 631
Zejména v dnešní době zažívá péče o duševní zdraví mimořádný ohlas. Mnozí lidé již pochopili, jak je důležité dbát o zdravou psychiku, jelikož se tím výrazně ovlivňuje i kvalita jejich života. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak si zlepšit zdraví a pravidelná jízda na kole je jedním z nich.
Máte doma vhodné cyklonářadí? Poznejte top 8 nástrojů pro cyklisty
Přidáno: 27.11.2021 10:51.57 Počet shlédnutí: 1244
Dnes, kdy se každý snaží ušetřit, je schopnost opravit si kolo vlastníma rukama velkou výhodou. Dovednost a ochota pustit se do toho však nejsou jediným, co potřebujete. Proto vám dnes představíme užitečné cyklo nářadí, které vám při domácí opravě rozhodně nesmí chybět.
5 tipů jak začít jezdit na kole pro začátečníky
Přidáno: 27.11.2021 9:44.58 Počet shlédnutí: 653
Na první pohled je jízda na kole zcela jednoduché. Všechno, co musíte udělat, je přece šlapat do pedálů, či ne? Pokud jste však na kole neseděli už pěkných pár let, případně byste chtěli jízdu na dvoukolém tatošovi zintenzivnit, měli byste dodržovat několik zásad. Abychom vám pomohli, shromáždili jsme šest tipů jak začít jezdit na kole, které vám tyto začátky usnadní.
Jak si správně nastavit kolo pro komfortnější a bezpečnější jízdu
Přidáno: 27.11.2021 9:23.47 Počet shlédnutí: 1159
Každý z nás má ve skříni oblečení, ve kterém se necítí příliš pohodlně, ale také takové, ve kterém se cítí jako ve vlastní kůži. Je více než zřejmé, které z nich máte na sobě častěji. Podobně je to is kolem. Pokud jej máte přizpůsoben na míru, jízda na kole je pro vás oblíbenou činností a dosahujete s ním mnohem lepších výkonů. Naučte se, jak si nastavit kolo a uvidíte, kam se díky tomu posune vaše úroveň cyklistiky.
Naučte se, jak správně umýt horské kolo
Přidáno: 27.11.2021 9:06.05 Počet shlédnutí: 1388
Rádi jezdíte na horském kole v dešti nebo patříte mezi ty, kterým nevadí, pokud se při jízdě na kole zašpiní od bláta? Souhlasíme, že to může být skvělá zábava. Co však už taková zábava není, je fakt, že pak musíte své horské kolo důkladně vyčistit. Chcete-li vědět, jak na to, čtěte dál.
Na kole do školy nebo co potřebuje malý školák - cyklista
Přidáno: 26.11.2021 15:29.11 Počet shlédnutí: 963
V poslední době se zvýšil zájem o dojíždění dětí do školy na kole. Jedná se o mimořádně pozitivní krok, který umožňuje dětem vyhnout se přeplněné MHD a podporuje u nich zdravý pohyb. Pokud tedy chcete vybavit malého cyklistu do školy i vy, poradíme vám, jak na to.
Můžete během nemoci jezdit na kole? Našli jsme odpověď za vás
Přidáno: 26.11.2021 15:04.25 Počet shlédnutí: 2165
Odpověď na otázku, zda jezdit na kole i tehdy, pokud se cítíte nemocný, není tak jednoduchá. Hodně záleží na tom, jak dobře posloucháte své tělo a jak dokážete pochopit jeho signály. V některých případech vám totiž jízda na kole může pomoci, zatímco v jiných vám může zdravotní stav ještě více zhoršit. Podrobnosti se dočtete v našem článku.
Pomůžeme vám správně vyjmout řetěz na kolo
Přidáno: 26.11.2021 14:36.58 Počet shlédnutí: 1265
Řetěz patří mezi nejvíce namáhané části kola a proto se po určité době často opotřebovává a vytahuje. Pro správný chod kola je třeba mít ji v dobré kondici a brzy myslet na její výměnu. V dnešním článku si povíme něco víc o tom, jak správně vybrat řetěz na kolo.
Brzdy – důležitá součást kola, ale jak je vybrat?
Přidáno: 26.11.2021 14:21.16 Počet shlédnutí: 3922
Funkční a kvalitní brzdy jsou jednou z nejdůležitějších součástí každého kola. Na nich totiž závisí bezpečnost každé jízdy na kole. No při jejich výběru, mohou mít někteří cyklisté nejednu vrásku v čele, a proto vám chceme blíže přiblížit jednotlivé typy brzd a rozdíly mezi nimi.
Jak se na kole chránit před sluncem?
Přidáno: 26.11.2021 13:22.01 Počet shlédnutí: 514
Není nic krásnějšího, než když se při jízdě od rámu kola a cesty před vámi odrážejí sluneční paprsky. Horší je, že záření z nich dopadá také na vaši pokožku. Přestože se cyklisté těší z čistě modré oblohy nad jejich hlavami, bílý obláček občas není na škodu. Stoupající teploty totiž při cyklistice nejsou ničím příjemným - riskovat můžete podrážděnou pokožku, úpal či kolaps organismu. Jak se těmto problémům v horkých dnech vyhnout?
